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 爵士舞
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
爵士舞的攻效：
爵士舞是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。
展示自己性感妩媚的一面，时尚，劲暴，表现力和节奏性强
教练班：针对热爱舞蹈，想从事舞蹈工作者，舞蹈教练的人群，有无基础均可！
表演班：教授完整的舞码，以及舞台的表现力，给您一个展现自我才艺的平台!
初级会员班：零基础开始，舞蹈与形体的相结合。塑造身体曲线！
爵士舞蹈是一种充满活力与创造性的舞蹈, 伴随着富有动感与节奏的音乐自 由舞动，让人从身体到心都得以充分释放… 爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，自1917年有位叫班顿·欧尔斯崔写了一首The Jazz Dance后，这就成了爵士舞蹈的永久代名词, 爵士舞蹈虽渊源于非洲，但却在美国成长，并在舞台上大放光芒，成为最受欢迎的舞蹈. 爵士舞其实是非洲舞蹈的延伸，由黑人奴隶带到美国. 黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身体扭动节奏代替原来的鼓点，在美国逐渐演变成一种本土化、大众化的舞蹈. 新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各时代风靡一时的新舞步掺杂一起，吸收了芭蕾舞、现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等元素 |
| 官网名称： |
长沙玲娜爵士教练培训学院 |
官网类型： |
企业单位 (服务商) |
| 所 在 地： |
湖南/长沙市 |
官网规模： |
1-49人 |
| 注册资本： |
100万人民币 |
注册年份： |
2000 |
| 资料认证： |
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| 经营模式： |
服务商 |
| 经营范围： |
培训课程,教育培训 |
| 销售的产品： |
培训课程 |
| 主营行业： |
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